آخر الأخبار

10 فوائد صحية للزواج عن حب

"كمل نصف دينك" هكذا يطالبك الآخرون بالزواج لاستكمال الدين ولكن هناك أسباب صحية ونفسية أخرى تدعوك لذلك.

أثبتت الدراسات أن الزواج له فوائد على الصحة النفسية والجسدية خاصة إذا حدث بين طرفين يسود بينهما الحب والتفاهم ويدعمون بعضهم البعض.

نقدم لكم أهم الفوائد الصحية والنفسية للزواج، بحسب موقع marriage :

  1. يحسن الصحة العامة.
  2. يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض.
  3. يشجع الطرفين على الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى.
  4. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  5. يحسن من المزاج العام.
  6. يحسن الصحة النفسية.
  7. يعالج الاكتئاب والتوتر.
  8. يحسن من السلوكيات الخاطئة.
  9. يطيل العمر.
  10. يحد من خطورة الاصابة بالأمراض المزمنة.

 

مواضيع ذات صلة

مخاطر صحية للسمنة على الأطفال

عادة ما يفضل الأطفال تناول الحلويات والمكسرات والوجبات السريعة، ويستجيب لهم الآباء دون دراية بمدى خطورة تلك الأطعمة على صحتهم.
أقرا المزيد

3 حيل للتخلص من تقرحات الفم

شقدم خبراء التجميل عدة طرق طبيعية لعلاج تقرحات الفم الناتجة عن عدة أسباب أهمها كثرة تناول المخللات والأغذية الحارة.
أقرا المزيد

المعدل الطبيعي لتناول الفاكهة يوميا

 تعتبر الفواكه من المصادر الجيدة للسكريات لاحتوائها على الألياف، إلا أن تناول المزيد منها يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم، ومع تكرار العادة الغذائية تزداد مخاطر السكري.
أقرا المزيد

تحذيرات من البصل «الأسود»

أكد الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومى للبحوث، صحة التحذيرات المتداولة من خطورة تناول البصل الذي يحتوي على لون أسود.
أقرا المزيد

قائمة أطعمة تمنحك الدفء

مع اقتراب إقبال فصل الشتاء، نبحث عن طرق التدفية الطبيعية، وعلى رأسها المأكولات التي تعطي الشعور بالدفء.
أقرا المزيد

حمية غذائية جديدة لفقدان الوزن

قدم الدكتور نيك فولر، خبير السمنة في جامعة سيدني الأسترالية، طريقة جديدة لاتباع حمية غذائية تساعد على فقدان الوزن.
أقرا المزيد

مواضيع تهمك

إلزام العيادات بإعلان قيمة الكشف

ألزمت وزارة الصحة العيادات والمستشفيات والمعامل وبنوك الدم والمراكز الطبية ومركز الأشعة بوضع لافتة تتضمن قيمة الكشف والمقابل المادى لأى خدمة طبية داخل المنشأة .
أقرا المزيد

للأطباء.. ذكاء اصطناعي أثناء الجراحة

تمكن باحثون بجامعة واشنطن الأمريكية من تطوير منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يطلق عليها اسم "بري ساينس".
أقرا المزيد

مخاطر صحية للسمنة على الأطفال

عادة ما يفضل الأطفال تناول الحلويات والمكسرات والوجبات السريعة، ويستجيب لهم الآباء دون دراية بمدى خطورة تلك الأطعمة على صحتهم.
أقرا المزيد

3 حيل للتخلص من تقرحات الفم

شقدم خبراء التجميل عدة طرق طبيعية لعلاج تقرحات الفم الناتجة عن عدة أسباب أهمها كثرة تناول المخللات والأغذية الحارة.
أقرا المزيد

احذر.. الجلوس طويلا يهدد حياتك

حذرت الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية من خطورة البقاء في وضعية الجلوس لفترة طويلة.
أقرا المزيد

نجاح إنتاج قرنية العين في المختبر

نجح علماء بجامعة "جون هوبكنز" من إنتاج أنسجة قرنية العين في المختبر، وتفتح هذه الخطوة الباب أمام إمكانية علاج كل من الضمور بالقعي وعمى الألوان ليتمكن المرضى من رؤية الأزرق والأحمر والأخضر.
أقرا المزيد

أترك تعليقا

يجب أن تملا جميع الخانات