آخر الأخبار

النوم الطويل يقودك للموت

كشفت دراسة طبية حديثة أن النوم لفترات طويلة تزيد عن ثمان ساعات في الليلة تسبب الموت المبكر.

وأوضحت الدراسة -التي أجراها باحثون في جامعة كيلي- أن الأشخاص الذين ينامون ساعات أطول بشكل منتظم، قد ينتهي بهم الحال إلى اختلال خطير في النوم يتسبَّب في اضطرابات في التنفس، ويرتفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب، حسب صحيفة الإندبندنت البريطانية.

وبحثت الدراسة التي نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية للقلب، العلاقة بين النوم وأمراض القلب وحالات الوفاة، المستقاة من بيانات أكثر من 3 ملايين مشارك، من عام 1970 إلى عام 2017، التي تم الإبلاغ عنها ليكتشف الباحثون أن النوم لمدة 10 ساعات يرتبط بزيادة مخاطر الموت المبكر بنسبة 30%، مقارنةً بالنوم لمدة 7 ساعات.

وكشفت الدراسة أيضاً أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات أكثر عرضة لمخاطر الوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 56%، ومخاطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 49%.

 

مواضيع ذات صلة

الأفلام الإباحية تدفع الرجال للسيليكون

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن الأفلام الإباحية تسببت في ارتفاع عدد الرجال الذين يبحثون عن حشوات القضيب السيليكون.
أقرا المزيد

الضغوط العصبية تصغّر خلايا الذاكرة

كشفت دراسة حديثة عن أن الضغوط العصبية والنفسية تؤثر على حجم خلايا الذاكرة، إذ تجعلها أصغر.
أقرا المزيد

تقنية جديدة لعلاج عقم الرجال

توصل العلماء إلى تقنية جديدة تدعى "MicroTESE" تستطيع منح الرجال المصابين بالعقم فرصحة للإنجاب.
أقرا المزيد

الولادة في سن متأخر يهدد حياة الطفل

كشفت دراسة موسعة أن الأطفال الذين يولدون لأبوين في سن متأخرة، سيكونون عرضة للقدوم إلى الحياة قبل الأوان، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الطفل، ويتطلب رعاية مكثفة.
أقرا المزيد

الملابس الصوفية تمنحك نومًا عميقًا

كشفت دراسة حديثة أن ارتداء ملابس نوم مصنوعة من الصوف يتيح فرصة للنوم لفترة أطول.
أقرا المزيد

1.5 لتر ماء يوميا يقيك من مرض خطير

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن شرب المزيد من الماء يوميًا، بما يعادل 1.5 لتر إضافي، يجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالتهابات المثانة، التي تعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعًا لدى السيدات.
أقرا المزيد

مواضيع تهمك

تلوث الهواء يقتل 600 ألف طفل سنويا

كشفت منظمة الصحة العالمية عن أن تلوث الهواء يودى بحياة ما يقدر بنحو 600 ألف طفل سنويا ويؤدى إلى أعراض تتراوح بين فقد الذكاء إلى البدانة والتهابات الأذن.
أقرا المزيد

ابتكار ثدي صناعي لإرضاع الطفل

ابتكر الأمريكي أيال لانتيرناري زجاجة حليب ثورية على شكل ثدي، بمميزات تسهل عملية إرضاع الأطفال.
أقرا المزيد

البكاء يخفف الضغط العصبي

كشف الدكتور هايدفومي يوشيدا، خبير الطب النفسي الياباني، عن أن البكاء يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي أكثر من النوم أو كوب دافئ من القهوة.
أقرا المزيد

مناديل الحمام تسبب أمراض محرجة

حذر خبراء الصحة من مناديل الحمّام المستخدم في العديد من دول العالم لأنه يسبب مشاكل صحية للإنسان.
أقرا المزيد

الأفلام الإباحية تدفع الرجال للسيليكون

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن الأفلام الإباحية تسببت في ارتفاع عدد الرجال الذين يبحثون عن حشوات القضيب السيليكون.
أقرا المزيد

الضغوط العصبية تصغّر خلايا الذاكرة

كشفت دراسة حديثة عن أن الضغوط العصبية والنفسية تؤثر على حجم خلايا الذاكرة، إذ تجعلها أصغر.
أقرا المزيد

أترك تعليقا

يجب أن تملا جميع الخانات