آخر الأخبار

النوم الطويل يقودك للموت

كشفت دراسة طبية حديثة أن النوم لفترات طويلة تزيد عن ثمان ساعات في الليلة تسبب الموت المبكر.

وأوضحت الدراسة -التي أجراها باحثون في جامعة كيلي- أن الأشخاص الذين ينامون ساعات أطول بشكل منتظم، قد ينتهي بهم الحال إلى اختلال خطير في النوم يتسبَّب في اضطرابات في التنفس، ويرتفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب، حسب صحيفة الإندبندنت البريطانية.

وبحثت الدراسة التي نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية للقلب، العلاقة بين النوم وأمراض القلب وحالات الوفاة، المستقاة من بيانات أكثر من 3 ملايين مشارك، من عام 1970 إلى عام 2017، التي تم الإبلاغ عنها ليكتشف الباحثون أن النوم لمدة 10 ساعات يرتبط بزيادة مخاطر الموت المبكر بنسبة 30%، مقارنةً بالنوم لمدة 7 ساعات.

وكشفت الدراسة أيضاً أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات أكثر عرضة لمخاطر الوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 56%، ومخاطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 49%.

 

مواضيع ذات صلة

احذر.. الجلوس طويلا يهدد حياتك

حذرت الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية من خطورة البقاء في وضعية الجلوس لفترة طويلة.
أقرا المزيد

مفاجأة.. الخرف يبدأ من الرحم

أكدت دراسة حديثة أنه يمكن أن تحدث طفرات في الحمض النووي تجعل الخلايا الدماغية للأجنة تنقسم، ما يرجح يبدأ مرض الخرف من الرحم.
أقرا المزيد

نجاح إنتاج قرنية العين في المختبر

نجح علماء بجامعة "جون هوبكنز" من إنتاج أنسجة قرنية العين في المختبر، وتفتح هذه الخطوة الباب أمام إمكانية علاج كل من الضمور بالقعي وعمى الألوان ليتمكن المرضى من رؤية الأزرق والأحمر والأخضر.
أقرا المزيد

المكملات الغذائية تحوي مواد محظورة

توصلت دراسة علمية حديثة إلى وجود مكونات "خطيرة" وأخرى محظورة في نحو 25 في المئة من المكملات الغذائية المتاحة بالصيدليات، في مختلف أنحاء الولايات المتحدة.
أقرا المزيد

الطفل كثير الكلام «مشروع أديب»

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأطفال الذين يكثرون من كلماتهم غير المفهومة، ويتحدثون بكثرة في عامهم الأول أو الثاني قد يكون لديهم ميول أدبية.
أقرا المزيد

المولود السمين ينذر بمرض خطير للأم

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن إنجاب الأم لطفل بوزن كبير ليس صحيا على الدوام، وتحديدا للأم.
أقرا المزيد

مواضيع تهمك

إلزام العيادات بإعلان قيمة الكشف

ألزمت وزارة الصحة العيادات والمستشفيات والمعامل وبنوك الدم والمراكز الطبية ومركز الأشعة بوضع لافتة تتضمن قيمة الكشف والمقابل المادى لأى خدمة طبية داخل المنشأة .
أقرا المزيد

للأطباء.. ذكاء اصطناعي أثناء الجراحة

تمكن باحثون بجامعة واشنطن الأمريكية من تطوير منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يطلق عليها اسم "بري ساينس".
أقرا المزيد

في 20 ثانية.. خطوات صحية لغسل اليدين

يخلص غسل اليدين بالماء والصابون من الجراثيم، ويقي الإنسان من متاعب صحية خطيرة مثل التهابات المعدة والأمعاء، والتهاب الكبد "أ".
أقرا المزيد

مخاطر صحية للسمنة على الأطفال

عادة ما يفضل الأطفال تناول الحلويات والمكسرات والوجبات السريعة، ويستجيب لهم الآباء دون دراية بمدى خطورة تلك الأطعمة على صحتهم.
أقرا المزيد

احذر.. الجلوس طويلا يهدد حياتك

حذرت الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية من خطورة البقاء في وضعية الجلوس لفترة طويلة.
أقرا المزيد

مفاجأة.. الخرف يبدأ من الرحم

أكدت دراسة حديثة أنه يمكن أن تحدث طفرات في الحمض النووي تجعل الخلايا الدماغية للأجنة تنقسم، ما يرجح يبدأ مرض الخرف من الرحم.
أقرا المزيد

أترك تعليقا

يجب أن تملا جميع الخانات